Prevenció, egy olyan fogalom, amit talán nem is hallunk eleget!
Tenni magunkért, nap mint nap, hogy testileg, lelkileg és mentaálisan is jó állapotban éljünk!
Gyerekként még a szülők felelőssége, hogy az egészséges életmódra tanítsanak bennünket!
Fiatalkorunkban nem foglalkozunk azzal, hogy fáj vagy sem, és nem gondolunk arra, hogy kerülhetünk rosszabb állapotba is, csak éljük az életünket, felszabadultan, vidáman. ( jó esetben )
Eljön az a pillanat a legtöbb ember életében, amikor szembesül azzal, hogy fájdalmat is érezhet. Ha elég éber, akkor tudatosul benne, hogy a teste jelez!
Mitől érezhetünk fájdalmat?
- lehet ez sérüléstől
- lehet hosszasan fennálló rossz testhelyzettől
- lehet komolyabb betegségtől
- lehet hosszan tartó elnyomott érzelmi konfiktustól
Az első alkalommal amikor a testünk jelzéseket küld, legtöbbször tudomást sem veszünk róla.
Lehet, hogy ez csak arra jelzés, hogy valamin változtatni kellene! No, de arra sem időnk nincs, éés az olyan macerás is!
Aztán amikor a diszkomfort érzés elviselhetetlenné válik, amikor már mindennapjaink része, akkor elmegyünk orvoshoz, vagy beveszünk egy fájdalomcsillapítót....
Hosszútávon a megoldás még sem ez!
Az tökéletes ha van egy orvosi diagnózis, de nem elég. Egyszerűbb talán mint változtatni, ami nehéz is, idő is, és abból neked kevés van, mármint időből, mert mindigis rohansz!
Igen-igen vannak olyan esetek, amikor szükséges az orvosi támogatás vagy a gyógyszerek, de azt tudnod kell, hogy az emberi test egy dinamikusan változó rendszer.
Képes arra, hogy változzon, ahogyan változott a rossz irányba, változhat a jóba is!, ezt sose feledd!
Egy dolgot azonban, minden kétség nélkül bizton állíthatok! Ha minden nap teszel magadért, hogy testileg, lelkileg és szellemileg is egészséges maradj, azzal nem hibázol!
..és most ez az a pillanat ami a legalkalmasabb arra, hogy megtedd az első lépést! Mutass példát másoknak is!
Mosolyokkal teli csodás perceket!
Pető Csilla - diplomás Bowen alkalmazó