Értékeld át az eddigi szokásaidat
erre is tanít a jelenlegi helyzet...
Naponta az arcodba tolják, hányan haltak meg, így ha még nem tetted meg, kezdd el sokkal jobban értékelni a sajátodat és mindenkiét, aki fontos számodra.
Hidd el, az embereknek nem ajándékokra, tárgyakra van szükségük, sokkal nagyobb szükségük van:
- figyelemre
- szeretetre
- együtt töltött időre
- közös élményekre
- ölelésre
- jó beszélgetésekre
- együtt hallgatásokra
- saját kezűleg gyártott ajándékokra
Ne rohanj a boltokba, főzz finom ételeket, töltsétek együtt az ünnepet azokkal, akik még veletek vannak, hívd fel a barátaidat, akik távol vannak....
Szóljon ez az ünnep arról, amiről valóban szólnia kell, a Szeretetről!
A szeretet figyelem, hát állj meg és figyelj a másik emberre!
Állj meg és figyelj a testedre és add meg neki a mire szüksége van:
- mozogj
- pihenj aktívan
- pihenj passzívan
- olvass
- menj túrázni, sétálni
- meditálj
- nézz vidám filmeket
- igyál forró italokat
- tölts időt számodra fontos emberekkel
Áramoltassuk a szeretet, mint vadvizű folyót, amit mindent átmos a átható, tiszta erejével!